『カラダを知ることが改善の近道に！基本のトレーニング講座』を開催します！
一緒に体を動かして夏の厳しい暑さを乗り切りましょう！
２回開催するので、ご都合の良い日程を選択してご参加ください！
【日時】 (1)７月18日（土曜日）10時～11時半
(2) 7月31日（金曜日） 18時半～20時
【内容】 スポーツ・トレーニング・ピラティス。動きの”なぜ”を知ると、体はもっと変わりはじめる。“知る”は最高の力です。
【対象】 どなたでも、参加費無料
※お水とタオルをご持参ください。
【定員】 各回１５名（先着順）
【場所】 るり色ふるさと館 ２階研修室４・５
※無料託児有（4か月～就学前）申込み時に要予約
申込方法
申し込みはこちら
（外部リンク）
７月1０日（金曜日）までに上記から申し込み、もしくは男女共同参画センターへご連絡ください。