身体が変わる基本のトレーニング講座を開催します！
猛暑続きのこの夏、涼しい部屋でなまった体を一緒に動かしませんか？
今回は２回開催するため、ご都合の良い日程を選択できます。ぜひご参加ください！
【１】９月１８日 （木曜日）
【日時】 9月18日（木曜日）18時半～20時
【内容】 ヨガやピラティス、機能の改善・レベルアップなど動きの基本をお伝えしていきます。
【対象】 どなたでも、参加費無料
※お水とタオルをご持参ください。
【定員】 １５名（先着順）
【場所】 るり色ふるさと館 1階ホール
※無料託児有（4か月～就学前）申込み時に要予約
【２】９月２０日 （土曜日）
【日時】 9月20日（土曜日）13時～14時半
【内容】 ヨガやピラティス、機能の改善・レベルアップなど動きの基本をお伝えしていきます。
【対象】 どなたでも、参加費無料
※お水とタオルをご持参ください。
【定員】 １５名（先着順）
【場所】 るり色ふるさと館 ２階研修室４・５
※無料託児有（4か月～就学前）申込み時に要予約
申込方法
９月1２日（金曜日）までに上記から申し込み、もしくは男女共同参画センターへご連絡ください。