「１０月２５日開催予定の体幹トレーニング講座は定員に達しました」
10月25日（金曜日）体がしなやかになる体幹トレーニング講座
ヨガやピラティスなど、すべての運動の基本となる動きをお伝えします。
その基本の動きが、レベルアップに繋がります！
【日時】 10月25日（金曜日）18時半～20時
【内容】 初心者向けヨガです！運動能力向上のためのヨガも学べます。
【対象】 どなたでも、参加費無料
【定員】 20名（先着順）
【場所】 るり色ふるさと館2階研修室
※無料託児有（4か月～就学前）申込み時に要予約
申込方法
10月15日（火曜日）までに上記から申し込み、もしくは男女共同参画センターへご連絡ください。
営業時間：9時～17時（休館日：水曜日/日曜日/祝日）
TEL:77-2661、E-mail:danjo@city.ukiha.lg.jp